Par deteriorat: cauze si preventie

 

Exista multi factori care pot duce la deteriorarea parului, atat interni, cat si externi. Stilul tau de viata joaca un rol semnificativ, inclusiv ceea ce mananci, nivelul de stres sau o problema de sanatate. Apoi, exista unele obiceiuri nesanatoase pe care le-ai putea avea cand vine vorba despre ingrijirea parului tau sau coafarea acestuia.

Primul pas pentru a sti cum poti sa previi daunele este sa cunosti cauza. Este la fel de important sa stii si cum arata un par deteriorat, astfel incat sa-ti dai seama daca si cand ai nevoie sa faci ceva in privinta asta.

 

 

Factori care contribuie la degradarea parului

Exista multi factori, precum si anumite obiceiuri care pot duce la ruperea si uscarea podoabei capilare. Mai jos gasesti cel mai des intalnite zece cauze ale unui par deteriorat, cu tendinta de rupere:

Dieta

Nutritia contribuie in mare masura la sanatatea parului. Daca organismul tau prezinta un deficit de anumite substante nutritive, este posibil ca parul sa fie slabit si sa aiba un aspect uscat, tern sau fragil. Carentele severe de nutrienti pot duce, de asemenea, la caderea parului. De exemplu, ouale si pestele contin biotina, care este esentiala pentru cresterea sanatoasa a parului. Nucile ofera corpului tau un plus de seleniu. In general, este bine sa ai o dieta echilibrata din care sa nu lipseasca:

• acizii grasi Omega-3;

• proteinele;

• vitamina D;

• fierul;

• zincul.

Stresul

Exista numeroase dovezi din studii de specialitate care leaga stresul de caderea parului. Dar este, de asemenea, cunoscut faptul ca stresul poate duce si la ruperea podoabei capilare. Cu toate acestea, vorbim aici de stres de mare intensitate. Un soc sau stres sever poate face ca radacinile parului sa ajunga in stadiul de repaus al ciclului lor de crestere mai devreme decat ar trebui si, prin urmare, firele se desprind de scalp. Odata ce stresul a trecut, vei constata ca parul creste din nou.

 

 

Anumite produse pentru par

Produsele pe care le-ai putea folosi pentru colorarea parului sau pentru a obtine bucle contin substante chimice care pot slabi bariera naturala a podoabei tale capilare si o pot face mai predispusa la rupere. Chiar si unele sampoane pot face ca parul sa se rupa, sa devina fragil sau sa se increteasca. Sampoane alcaline, de exemplu, provoaca o incarcare negativa a parului. Acest lucru creeaza mai multa frictiune intre firele de par.

 

⏩ Incearca gama Résistance de la Kérastase, pentru o formula bogata in ingrediente menite sa ajute la fortificarea parului deteriorat cu tendinta de rupere.

Obiceiurile tale de styling

Folosirea frecventa a unor aparate de styling pe baza de caldura poate deteriora firul de par si poate indeparta umezeala din acesta, ceea ce poate cauza fragilizarea si ruperea. In timp, folosirea uscatoarelor, a aparatelor de indreptat sau a ondulatoarelor poate duce la un par deteriorat. Vremea calda si climatul umed pot, de asemenea, sa usuce parul si sa creasca riscul de rupere.

Spalarea in exces

Daca ai pielea cu tendinta de ingrasare, este, de asemenea, mai probabil sa ai o productie excesiva de sebum (ulei natural) la nivelul scalpului. Acest lucru poate duce la tendinta de a-ti spala parul mai des decat ar trebui. Spalarea zilnica indeparteaza uleiurile naturale de care parul are nevoie pentru a se mentine sanatos. Chiar si pentru parul gras se recomanda spalarea o data la doua zile, iar pentru alte tipuri de par, cum ar fi cel uscat, nu este nevoie de spalare decat o data pe saptamana. De asemenea, asigura-te ca samponezi delicat scalpul.

Uscarea gresita cu prosopul

Cand iesi de la dus, este o reactie naturala sa vrei sa scapi de excesul de apa stergandu-ti pielea si parul cu prosopul. Parul ud este, insa, mai vulnerabil, deoarece cuticulele sunt deschise, iar frecarea cu prosopul poate duce la deteriorarea lui. Poti opta, în schimb, pentru infasurarea parului intr-un prosop care absoarbe bine apa.

Coafurile prea stranse

Daca iti legi frecvent parul in coafuri stranse sau folosesti elastice, acest lucru poate duce la ruperea si caderea parului. Este vorba despre alopecia de tractiune, care este o problema temporara, daca renunti la acest obicei. Existam insa, riscul de a deveni permanenta daca continui sa porti aceste coafuri zi de zi. 

Perierea incorecta a parului

Este posibil sa fi auzit ca perierea parului cu 100 de miscari pe zi este buna pentru sanatatea podoabei tale capilare, dar potrivit Academiei de dermatologie americane, acest lucru este pur si simplu un mit. Se recomanda, in schimb, sa-ti perii parul doar atunci cand il coafezi. Un studiu clinic din 2009 a demonstrat ca perierea mai putin frecventa duce la reducerea caderii parului la femei.

Hipotiroidismul

Hipotiroidismul (tulburare tiroidiana scazuta) apare atunci cand glanda tiroida nu produce suficienti hormoni. Tiroida joaca un rol important in functionarea organismului. Printre functiile care depind de tiroida se numara metabolismul, ritmul cardiac, dar si cresterea parului. Persoanele cu un nivel scazut al hormonilor tiroidieni pot observa deteriorarea si caderea excesiva a parului, in special la dus sau dupa periere. Daca ai parul uscat, deteriorat, dar suferi si de lipsa de energie si de depresie si remarci o crestere brusca in greutate, consulta un medic specialist pentru o examinare si plan de tratament adecvate nevoilor tale.

Tulburarile alimentare

Deteriorarea parului poate fi cauzata si de o tulburare de alimentatie, de exemplu, anorexia si bulimia nervoasa. In astfel de cazuri, foliculii de par nu beneficiaza de nutrientii de care au nevoie pentru a produce noi fire de par, iar procesul de regenerare este intrerupt cu totul. Tulburarile de alimentatie pot duce la consecinte si mai grave si necesita tratament medical.

Semnele unui par uscat si deteriorat

Primul semn al parului deteriorat este, de obicei, acea senzatie de uscaciune si fragilitate. Vei observa ca podoabei tale capilare ii lipseste stralucirea naturala, este permanent uscata si, ca urmare, este mai greu de coafat. Odata ce parul devine fragil, acest lucru duce la aparitia altor probleme, precum ruperea, varfurile despicate si aspectul tern. Un numar mare de fire rupte inseamna, de obicei, ca parul a ajuns in punctul critic de deteriorare. Parul uscat, subtire si incretit se innoada mai usor, deci acesta este, de asemenea, un simptom al deteriorarii.

Prevenirea deteriorarii parului

Exista metode de a inversa daunele pe care obiceiurile nesanatoase sau alti factori le-au cauzat parului tau. Printre acestea se numara:

• Evita sa-ti periezi parul cat este ud. Lasa-l sa se usuce putin inainte de a-l pieptana usor cu un pieptene cu dinti rari;

• Lasa-ti parul sa se usuce natural ori de cate ori este posibil;

• Evita sa tragi de par in timp ce il perii, piepteni sau coafezi;

• Opteaza pentru coafuri lejere;

• Limiteaza styling-ul cu aparate precum cele de indreptat sau ondulat parul si foloseste un produs de protectie termica de fiecare data cand le folosesti;

• Incearca sa reduci pe cat posibil stresul;

• Ai grija la ceea ce mananci;

• Daca suferi de anumite afectiuni, trateaza-le la recomandarea si sub supravegherea unui medic specialist.

Tratament pentru parul deteriorat: produse de ingrijire

Daca vrei sa-ti revitalizezi parul deteriorat, produsele de reparare a cuticulei sunt solutia. Aceste produse fortifiante sunt special concepute pentru parul deteriorat cu tendinta de rupere si cadere si pot ajuta la consolidarea fibrei capilare din interior spre exterior.

Sampon pentru par deteriorat

Gandeste-te la samponul potrivit ca la un buton de reset pentru parul si scalpul tau, ajutand la eliminarea acumularilor de produse de styling, a pielii moarte, a excesului de sebum si a particulelor poluante provenite din mediu. Un sampon pentru par uscat si deteriorat este un produs care contine ingrediente ce au rolul de a-ti repara si hrani podoaba capilara in profunzime.

 

Samponul reparator Bain Force Architecte de la Kérastase contine ingrediente precum pro-cheratina si ceramidele, avand ca scop intarirea fibrei capilare de la interior. Parul tau va deveni mult mai rezistent la rupere si va capata un aspect mai matasos, stralucind de sanatate. O alta varianta este samponul pentru stimularea cresterii parului Bain Extentioniste, cu formula imbogatita cu creatine R si ceramide, precum si taurina. Aminoacizii din compozitia samponului iti repara profund firul de par, in timp ce lipidele sunt responsabile de regenerarea cuticulei.

Balsam pentru par deteriorat

Folosirea unui balsam bun ajuta atat la repararea daunelor existente, cat si la prevenirea celor viitoare, cum ar fi varfurile despicate si ruperea parului de la radacina. Tratamentul pentru par deteriorat cu tendinta de rupere ar trebui sa includa un balsam precum Ciment Anti-Usure de la Kérastase. Datorita ingredientelor sale active care completeaza cheratina naturala din parul tau te vei bucura de o fibra capilara mult mai puternica si rezistenta. Acesta poate combate inclusiv problema varfurilor despicate.

 

Daca degradarea parului tau se manifesta prin tendinta de incurcare si innodare, care duce inevitabil la ruperea acestuia la nivelul varfurilor si nu numai, atunci te-ar putea ajuta balsamul reparator pentru descurcarea parului Fondant Extentioniste, imbogatit cu acid maleic, o substanta care patrunde in fibra capilara si are rolul de a o intari, sigiland si cuticula. Parul tau va capata un aspect mai neted, cu elasticitate crescuta si vizibil hranit in profunzime.

Masca pentru par deteriorat

O masca pentru parul deteriorat este necesara pentru un plus de hidratare si o reparare mai intensa. Pentru ca aceasta contine ingrediente active mult mai concentrate decat balsamul, se recomanda folosirea ei doar o data pe saptamana. Masca reparatoare pentru par fragil si deteriorat Masque Force Architecte reconstruieste si revitalizeaza fibra capilara. Aceasta poate repara vizibil deteriorarea, in timp ce previne aparitia altor daune pe viitor. Iar, daca ai nevoie de un tratament pentru par deteriorat care ti se pare ca nu mai poate fi salvat, Masque Thérapiste de la Kérastase ar putea fi solutia ideala. Formula unica a acestei masti pentru par degradat patrunde in nucleul firelor de par, ajutandu-le sa-si recapete rezistenta si elasticitatea.

Ser reparator pentru par deteriorat

La fel cum ai aplica un serum pe piele pentru a obtine anumite rezultate, un ser tratament pentru par deteriorat este solutia ideala pentru sporirea stralucirii acestuia. Serul reparator Sérum Thérapiste de la Kérastase intareste fibra capilara si, in acelasi timp, ajuta ca parul tau sa arate mai matasos si sa fie fin la atingere. Serumul protejeaza podoaba capilara de aparitia altor daune, cum ar fi varfurile despicate sau uscarea cauzata de aparatele de styling.

Avantajele utilizarii produselor speciale pentru ingrijirea parului deteriorat

Folosirea unor produse special fomulate pentru tratamentul parului uscat si deteriorat iti aduce o serie de beneficii, printre care:

• Un scalp si un par mai sanatos - Este important sa alegi produse care sunt delicate si care nu irita pielea capului. Scalpul tau va fi mai protejat si mai puternic folosind sampoane care ajuta la intarirea si fixarea firelor de par;

• Stoparea ruperii - Sampoanele, balsamurile si mastile de par care sunt special create pentru a intari parul deteriorat asigura un plus de hidratare si protectie. Un par hidratat nu mai prezinta riscul de a deveni fragil si, implicit, de a se rupe;

• Un par care se bucura de stralucire - Hidratarea si repararea parului face mai mult decat sa-l intareasca. Un tratament pentru parul deteriorat il poate face, de asemenea, mai matasos si stralucitor. Podoaba ta capilara va parea mai matasoasa si va arata mai uniform;

• Fire de par cu elasticitate crescuta - Un par mai puternic nu inseamna doar ca este mai putin predispus la aparitia varfurilor despicate sau a aspectului incretit. Mai inseamna si ca isi recapata elasticitatea, astfel incat sa nu se rupa chiar si atunci cand il intinzi;

• Tratarea parului deteriorat contribuie si la bunastarea emotionala, ajutandu-te sa te simti mai increzatoare.

 

Intelegerea cauzelor principale ale unui par deteriorat este primul pas spre restabilirea sanatatii si vitalitatii acestuia. De la deficiente alimentare si stres excesiv la obiceiuri de styling agresive, numerosi factori pot contribui la deteriorarea parului. Prin introducerea unei rutine personalizate de ingrijire a parului, care include o curatare delicata si un tratament in profunzime cu produse special concepute, poti reduce semnificativ deteriorarea si favoriza cresterea sanatoasa.

 

Surse:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8923613/

https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/stop-damage

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19016066/